Aulas em Vídeo
O TreinoAI oferece uma biblioteca de aulas em vídeo para complementar seu programa de treino.
Visão Geral
A seção de Aulas oferece:
Vídeos de treino guiados
Aulas de mobilidade e alongamento
Conteúdo educacional
Diferentes categorias e durações
Acessando as Aulas
Pela Barra de Navegação
Toque na aba "Aulas" na parte inferior da tela.
Estrutura da Tela
Cabeçalho
Título "Aulas"
Barra de busca
Conteúdo
Continue Assistindo (se aplicável)
Aulas em Destaque
Categorias de aulas
Estados Especiais
"Carregando aulas..." - Enquanto os dados são carregados
"Nenhuma aula disponível" - Quando não há aulas na biblioteca
Continue Assistindo
Se você começou a assistir uma aula mas não terminou:
O Que Aparece
Thumbnail da aula
Título
Barra de progresso
Tempo restante
Como Usar
Toque na aula para continuar de onde parou.
Aulas em Destaque
O Que São
Aulas selecionadas pelo seu treinador ou equipe como recomendadas.
Visualização
Carrossel horizontal
Thumbnails maiores
Indicação de "Destaque"
Categorias
Organização
As aulas são organizadas em categorias como:
Treino de Força
HIIT
Yoga
Mobilidade
Alongamento
Educacional
Navegação
Cada categoria mostra algumas aulas
Toque em "Ver tudo" para ver todas as aulas da categoria
Buscando Aulas
Usando a Busca
Toque na barra de busca no topo (placeholder: "Buscar aulas...")
Digite palavras-chave (ex: "alongamento costas")
Veja os resultados filtrados
O Que é Pesquisado
A busca procura em:
Títulos das aulas
Descrições
Nomes das categorias
Resultados
Aulas que correspondem aparecem organizadas por categoria.
Informações de uma Aula
Card da Aula
Cada aula mostra:
Thumbnail: Imagem de preview
Título: Nome da aula
Duração: Tempo total
Progresso: Se você já começou a assistir
Detalhes Completos
Toque em uma aula para ver:
Descrição completa
Instrutor (se aplicável)
Nível de dificuldade
Equipamentos necessários
Aulas relacionadas
Assistindo uma Aula
Iniciando
Toque no botão "Assistir" ou no ícone de play.
Player de Vídeo
Controles
Play/Pause
Barra de progresso
Volume
Tela cheia
Velocidade de reprodução (1x, 1.25x, 1.5x, 2x)
Navegação
Toque para mostrar/esconder controles
Deslize para avançar/retroceder
Duplo toque nas laterais para pular 10 segundos
Progresso Salvo
O app salva onde você parou
Volte depois e continue de onde estava
O progresso aparece na seção "Continue Assistindo"
Completando uma Aula
Marcação Automática
A aula é marcada como completa quando você assiste até o fim.
Reassistir
Você pode assistir aulas quantas vezes quiser.
Histórico
O app mantém registro das aulas que você completou.
Aulas e Seu Progresso
Interação com Conquistas
Completar aulas pode desbloquear conquistas específicas.
Estatísticas
Seu histórico de aulas assistidas fica registrado.
Dicas de Uso
Complemente Seu Treino
Use aulas de mobilidade e alongamento para melhorar recuperação.
Dias de Descanso
Aulas leves são ótimas para dias de recuperação ativa.
Antes do Treino
Aulas de aquecimento podem preparar você para a sessão.
Depois do Treino
Alongamento pós-treino ajuda na recuperação.
Disponibilidade
Acesso às Aulas
A disponibilidade de aulas depende do seu plano e equipe:
Algumas aulas são gratuitas para todos
Outras podem requerer assinatura específica
Seu treinador pode disponibilizar conteúdo exclusivo
Aulas Offline
Atualmente, as aulas requerem conexão com internet para assistir.
Problemas Comuns
Vídeo Não Carrega
Verifique sua conexão com internet
Tente fechar e abrir o app
Verifique se tem espaço no dispositivo
Vídeo Travando
Reduza a qualidade do vídeo
Conecte-se a uma rede Wi-Fi mais estável
Feche outros apps que usam internet
Progresso Não Salvou
Certifique-se de estar conectado à internet
O progresso sincroniza automaticamente
Próximos Passos