Perfil e Ajustes
Gerencie suas informações pessoais, preferências e configurações do aplicativo.
Acessando Ajustes
Pela Barra de Navegação
Toque na aba "Ajustes" na parte inferior da tela.
Menu de Ajustes
A tela de ajustes oferece as seguintes opções, cada uma com um subtítulo descritivo:
Meu Perfil
Subtítulo: "Editar informações pessoais"
Edite suas informações pessoais como nome, foto e dados físicos.
Conexões de Saúde
Subtítulo (quando não conectado):
iOS: "Apple Health e outras integrações"
Android: "Health Connect e outras integrações"
Subtítulo (quando conectado):
iOS: "Conectado ao Apple Health"
Android: "Conectado ao Health Connect"
Badge "Novo": Aparece quando você ainda não conectou nenhuma integração de saúde.
Conecte apps de saúde para sincronizar atividades automaticamente.
Notificações
Subtítulo: "Escolha os canais que deseja receber"
Configure como e quando receber notificações.
Ajuda
Subtítulo: "Central de suporte"
Acesse a central de suporte, artigos de ajuda e FAQ.
Feedback
Subtítulo: "Envie sugestões ou relate problemas"
Envie sugestões de melhoria ou relate problemas técnicos.
Sair da Conta
Botão no final da tela para fazer logout do aplicativo.
Meu Perfil
Acessando
Toque em "Meu Perfil" no menu de ajustes.
Foto de Perfil
Visualização
Sua foto atual aparece no topo
Um ícone de câmera indica que pode ser editada
Alterando a Foto
Toque na foto ou no ícone de câmera
Escolha entre:
Tirar nova foto
Escolher da galeria
Ajuste o enquadramento se necessário
Salve a alteração
Informações Básicas
Dados Editáveis
Nome
Sobrenome
Telefone
Data de nascimento
Gênero
Como Editar
Toque na seção "Informações Básicas"
Modifique os campos desejados
Toque em "Salvar"
Dados Físicos
Informações
Altura
Peso atual
IMC (calculado automaticamente)
Nível de atividade
Como Editar
Toque na seção "Dados Físicos"
Atualize seus dados
Salve as alterações
Unidades de Medida Você pode alternar entre:
Sistema métrico (kg, cm)
Sistema imperial (lbs, ft/in)
Segurança - Alterar Senha
Como Alterar
Toque na seção "Segurança"
Digite sua senha atual
Digite a nova senha
Confirme a nova senha
Toque em "Alterar"
Requisitos de Senha
Mínimo de 8 caracteres
Recomendado: letras, números e símbolos
Informações da Conta
Dados Exibidos
Email (não editável)
Membro desde (data de criação da conta)
Notificações
Acessando
Toque em "Notificações" no menu de ajustes.
Tipos de Notificações
Lembretes de Treino Receba lembretes para treinar nos dias programados.
Mensagens Notificações quando seu treinador enviar mensagens.
Conquistas Alertas quando desbloquear novas conquistas.
Atualizações do Programa Quando seu treinador fizer alterações no seu programa.
Configurando
Para cada tipo de notificação:
Ativado/Desativado: Toggle para ligar ou desligar
Som: Se a notificação deve ter som
Horário: Para lembretes, defina o horário preferido
Conexões de Saúde
Veja o guia completo em Integrações de Saúde.
Resumo Rápido
Conecte Apple Health (iOS) ou Health Connect (Android)
Sincronize atividades automaticamente
Importe histórico de treinos
Ajuda
Central de Suporte
Toque em "Ajuda" para abrir a central de suporte com:
Artigos de ajuda
Perguntas frequentes
Tutoriais
Chat de Suporte
Dependendo da disponibilidade, você pode conversar com a equipe de suporte.
Feedback
Como Enviar
Toque em "Feedback"
Escolha o tipo:
Sugestão
Problema/Bug
Elogio
Descreva detalhadamente
Envie
O Que Incluir
Para Bugs
O que você estava fazendo
O que esperava que acontecesse
O que aconteceu de fato
Seu dispositivo e versão do iOS/Android
Para Sugestões
Descrição da funcionalidade desejada
Por que seria útil para você
Sair da Conta
Como Fazer Logout
Role até o final das configurações
Toque em "Sair da conta"
Confirme a ação
O Que Acontece
Você é desconectado do app
Seus dados permanecem salvos
Para acessar novamente, faça login com suas credenciais
Quando Usar
Trocar de conta
Por segurança em dispositivo compartilhado
Resolver problemas de sincronização
Informações do App
Versão
No final da tela de ajustes, você vê:
Número da versão do app
Informações de atualização
Atualizações
O app é atualizado automaticamente pela App Store ou Play Store quando disponível.
Privacidade e Dados
Seus Dados
Seus dados de treino são armazenados com segurança
Sincronização acontece automaticamente
Dados são protegidos conforme política de privacidade
Exclusão de Conta
Para solicitar exclusão de conta e dados, entre em contato pelo suporte.
Personalização da Interface
Cores do App
As cores do app são personalizadas pelo seu treinador/equipe:
Cor principal
Destaques
Botões
Você não pode alterar manualmente, mas a experiência é consistente com a marca do seu treinador.
Dicas
Mantenha o Perfil Atualizado
Atualize seu peso periodicamente
Corrija informações incorretas
Isso ajuda nas sugestões de IA
Configure Notificações Corretamente
Ative lembretes de treino se precisar de motivação
Mantenha notificações de mensagens para não perder contato com o treinador
Use a Central de Ajuda
Antes de entrar em contato, verifique se sua dúvida já foi respondida na central de ajuda.
Próximos Passos
Integrações de Saúde - Conecte apps de saúde
FAQ - Perguntas frequentes
Mensagens - Contate seu treinador