Integrações de Saúde
Conecte o TreinoAI com apps de saúde para sincronizar automaticamente suas atividades e dados.
Acessando a Tela
Vá para Ajustes > Conexões de Saúde
A tela abrirá com o título "Conexões" no cabeçalho
Visão Geral
O TreinoAI pode se conectar a:
Apple Health (iPhone)
Health Connect (Android)
Em Breve
A seção "Em breve" mostra integrações futuras:
Garmin Connect - Para dispositivos Garmin
Strava - Para ciclistas e corredores (disponível para alguns usuários em teste)
Benefícios da Conexão
Importação Automática
Treinos de outros apps aparecem automaticamente
Atividades do Apple Watch ou smartwatch
Dados de apps como Strava, Nike Run, etc.
Dados Sincronizados
Treinos e exercícios
Passos diários
Frequência cardíaca
Calorias queimadas
Tempo ativo
Visão Completa
Seu treinador pode ver toda sua atividade física, não apenas os treinos no app.
Apple Health (iOS)
Conectando
Vá para Ajustes > Conexões de Saúde
Toque em "Conectar Apple Health"
Uma janela do sistema aparecerá
Escolha quais dados compartilhar
Toque em "Permitir"
Permissões Recomendadas
Permita acesso a:
✅ Treinos (leitura e escrita)
✅ Passos
✅ Frequência cardíaca
✅ Energia ativa
Status da Conexão
Após conectar, você verá:
Conectado ao Apple Health
Data da conexão
Última sincronização
Importando Histórico
Para importar treinos antigos:
Na seção Apple Health, toque em "Importar Histórico"
Escolha o período (30, 60, 90 dias)
Aguarde a importação completar
Revise as atividades importadas
Health Connect (Android)
O Que É
Health Connect é o app central de saúde do Android, similar ao Apple Health.
Pré-requisitos
Android 13 ou superior (integrado)
Para versões anteriores: instale o Health Connect da Play Store
Conectando
Vá para Ajustes > Conexões de Saúde
Toque em "Conectar Health Connect"
Se necessário, instale o Health Connect
Permita as permissões solicitadas
Conexão estabelecida!
Permissões
Permita que o TreinoAI:
Leia dados de exercício
Escreva dados de treino
Acesse frequência cardíaca
Acesse passos
Sincronização
Automática
Após conectar, a sincronização acontece:
Quando você abre o app
Periodicamente em segundo plano
Após completar um treino
Manual
Para forçar sincronização:
Vá para Ajustes > Conexões de Saúde
Toque em "Sincronizar Agora"
O Que É Sincronizado
Do TreinoAI para Apple Health/Health Connect:
Treinos completados no app
Duração e tipo de exercício
Calorias estimadas
Do Apple Health/Health Connect para TreinoAI:
Treinos de outros apps
Atividades do smartwatch
Métricas de saúde
Gerenciando Duplicatas
O Que São
Se você usar múltiplos apps que sincronizam com Apple Health, a mesma atividade pode aparecer duplicada.
Detecção Automática
O TreinoAI detecta possíveis duplicatas e mostra um aviso.
Revisando Duplicatas
Vá para Ajustes > Conexões de Saúde
Se houver, toque em "Duplicatas Pendentes"
Para cada duplicata:
Manter: Mantém a atividade
Remover: Remove a duplicata
Prevenindo Duplicatas
Evite registrar a mesma atividade em múltiplos apps
Use um app principal para cada tipo de atividade
Status de Sincronização
Informações Disponíveis
Em Conexões de Saúde, você pode ver:
Última sincronização: Data e hora
Atividades importadas: Quantidade total
Erros: Se houver problemas
Histórico de Sincronização
Uma lista das últimas sincronizações com status de cada uma.
Desconectando
Como Desconectar
Vá para Ajustes > Conexões de Saúde
Toque em "Desconectar"
Confirme a ação
O Que Acontece
Sincronização automática para
Dados já importados permanecem no app
Você pode reconectar a qualquer momento
Troubleshooting
Conexão Não Funciona
Apple Health:
Verifique permissões em Ajustes > Privacidade > Saúde > TreinoAI
Certifique-se de que o Apple Health está ativo
Tente desconectar e reconectar
Health Connect:
Verifique se o Health Connect está instalado e atualizado
Confira permissões em Configurações do sistema
Reinicie o dispositivo se necessário
Atividades Não Aparecem
Possíveis Causas:
Sincronização ainda não completou
App de origem não sincronizou com Apple Health/Health Connect
Atividade é de tipo não suportado
Soluções:
Force uma sincronização manual
Verifique se a atividade aparece no Apple Health/Health Connect
Aguarde alguns minutos e tente novamente
Sincronização Lenta
Motivos:
Muitos dados para sincronizar
Conexão de internet lenta
Muitos apps usando Health em paralelo
O Que Fazer:
Aguarde a sincronização completar
Não feche o app durante a sincronização
Conecte-se a Wi-Fi para sincronização inicial
Dados Incorretos
Se dados parecem incorretos:
Verifique a fonte original (Apple Health/Health Connect)
Dados são copiados conforme recebidos
Corrija na fonte se necessário
Privacidade
Seus Dados São Protegidos
Apenas você e seu treinador veem os dados
Informações são criptografadas
Não vendemos seus dados
Controle Total
Você escolhe quais dados compartilhar
Pode desconectar a qualquer momento
Pode solicitar exclusão dos dados importados
Dicas de Uso
Conecte Cedo
Configure a integração logo que começar a usar o app para ter histórico completo.
Use um App Principal
Escolha um app como fonte principal para cada tipo de atividade para evitar duplicatas.
Mantenha Atualizado
Mantenha o TreinoAI e apps de saúde atualizados para melhor compatibilidade.
Verifique Regularmente
Confira ocasionalmente se a sincronização está funcionando corretamente.
Próximos Passos