Treinos com Inteligência Artificial
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Como criar um treino personalizado usando a IA?Aprenda rapidamente como criar treinos personalizados usando a Inteligência Artificial do TreinoAI.
O que é e como funciona a progressão inteligente de carga?Entenda como o TreinoAI utiliza o feedback dos alunos para ajustar automaticamente as cargas dos exercícios.
Quais informações preciso fornecer para que a IA gere um bom treino?Para a IA gerar um treino ideal, forneça:
É possível ajustar manualmente o treino sugerido pela IA?
O que é o PSE (Percepção Subjetiva de Esforço)?