Aula, sessão de treino ou aula da Área de Membros?
Alguns personal trainers chamam o treino do aluno de aula. No TreinoAI, isso pode significar duas coisas diferentes.
Use este artigo para escolher o caminho certo.
Se você quer montar o treino do aluno
Quando você diz “aula” querendo dizer o treino que o aluno vai executar, o caminho é criar uma sessão de treino dentro de um programa ou mesociclo.
Use este caminho para:
montar exercícios, séries, repetições, carga e descanso;
prescrever treino de musculação, corrida, cardio ou mobilidade;
criar uma sequência semanal;
atribuir um programa para um aluno;
conduzir uma sessão presencial ou online.
Veja também:
Posso criar meus próprios treinos e programas?
Como criar um treino personalizado usando a IA?
Se você quer criar um vídeo, curso ou material
Quando você diz “aula” querendo dizer um vídeo, conteúdo gravado, PDF, curso ou material de apoio, o caminho é a Área de Membros.
Esse caminho é para contas no plano Studio, porque a Área de Membros é um recurso do Studio.
Se a sua dúvida é “aula de casa e academia”, e não de treino executado pelo aluno, trata-se da Área de Membros. Então confira se a sua conta está no Studio; se estiver ativa no plano certo e mesmo assim não aparecer, o suporte precisa habilitar no time.
Use este caminho para:
subir vídeo gravado;
criar aulas de um curso;
anexar PDFs, planilhas ou materiais;
organizar conteúdos por categoria;
vender acesso a conteúdos por produto.
Resumo rápido
O que você quer fazer
Onde ir
Prescrever treino para o aluno executar
Programas > Novo programa
Criar uma sessão com exercícios
Programas
Criar treino em dupla ou grupo
Fluxo de treino em dupla ou grupo
Subir vídeo, curso ou material
Área de Membros > Aulas, no plano Studio
Liberar conteúdo por plano
Produto com acesso à Área de Membros, no plano Studio
IA ou manual?
Você não é obrigado a usar IA.
Você pode:
criar manualmente, quando já sabe exatamente o que quer prescrever;
usar IA como ponto de partida e editar tudo antes de enviar;
combinar os dois caminhos.
Problemas comuns
Situação
O que fazer
Quero criar “aula” para um aluno treinar
Crie uma sessão de treino ou programa, não uma aula da Área de Membros.
Quero subir uma aula gravada
Use Área de Membros > Aulas, se sua conta está no Studio.
Quero treino presencial para vários alunos
Use o fluxo de treino em dupla ou multi-cliente, quando disponível.
Quero vender uma aula gravada
No Studio, crie o conteúdo na Área de Membros e libere por produto.
Precisa de Ajuda?
Se você não souber qual caminho usar, fale com o suporte pelo chat do TreinoAI e diga se a “aula” é um treino para executar ou um conteúdo em vídeo/material.