Aula, sessão de treino ou aula da Área de Membros?
Alguns personal trainers chamam o treino do aluno de aula. No TreinoAI, isso pode significar duas coisas diferentes.
Use este artigo para escolher o caminho certo.
Se você quer montar o treino do aluno
Quando você diz “aula” querendo dizer o treino que o aluno vai executar, o caminho é criar uma sessão de treino dentro de um programa ou mesociclo.
Use este caminho para:
montar exercícios, séries, repetições, carga e descanso;
prescrever treino de musculação, corrida, cardio ou mobilidade;
criar uma sequência semanal;
atribuir um programa para um aluno;
conduzir uma sessão presencial ou online.
Veja também:
Posso criar meus próprios treinos e programas?
Como criar um treino personalizado usando a IA?
Se você quer criar um vídeo, curso ou material
Quando você diz “aula” querendo dizer um vídeo, conteúdo gravado, PDF, curso ou material de apoio, o caminho é a Área de Membros.
Esse caminho é para contas no plano Studio, porque a Área de Membros é um recurso do Studio.
Use este caminho para:
subir vídeo gravado;
criar aulas de um curso;
anexar PDFs, planilhas ou materiais;
organizar conteúdos por categoria;
vender acesso a conteúdos por produto.
Resumo rápido
O que você quer fazer | Onde ir |
Prescrever treino para o aluno executar | Programas, Treinos ou Mesociclos |
Criar uma sessão com exercícios | Programas ou editor de treino |
Criar treino em dupla ou grupo | Fluxo de treino multi-cliente |
Subir vídeo, curso ou material | Área de Membros > Aulas, no plano Studio |
Liberar conteúdo por plano | Produto com acesso à Área de Membros, no plano Studio |
IA ou manual?
Você não é obrigado a usar IA.
Você pode:
criar manualmente, quando já sabe exatamente o que quer prescrever;
usar IA como ponto de partida e editar tudo antes de enviar;
combinar os dois caminhos.
Problemas comuns
Situação | O que fazer |
Quero criar “aula” para um aluno treinar | Crie uma sessão de treino ou programa, não uma aula da Área de Membros. |
Quero subir uma aula gravada | Use Área de Membros > Aulas, se sua conta está no Studio. |
Quero treino presencial para vários alunos | Use o fluxo de treino em dupla ou multi-cliente, quando disponível. |
Quero vender uma aula gravada | No Studio, crie o conteúdo na Área de Membros e libere por produto. |
Precisa de Ajuda?
Se você não souber qual caminho usar, fale com o suporte pelo chat do TreinoAI e diga se a “aula” é um treino para executar ou um conteúdo em vídeo/material.