Nosso aplicativo foi desenvolvido para conectar você diretamente ao seu personal trainer, permitindo acesso fácil e prático aos treinos, anamneses, protocolos e avaliações físicas personalizados.

Por isso, não é possível utilizar o aplicativo sem o acompanhamento de um profissional de Educação Física.

Cada treino e protocolo disponível no app é elaborado especificamente pelo seu personal trainer, levando em conta suas necessidades, objetivos e histórico de saúde.

Essa abordagem garante segurança, eficiência nos resultados e previne riscos à saúde, proporcionando uma experiência personalizada e adequada ao seu perfil.

Caso você ainda não tenha um personal trainer, sugerimos buscar um profissional qualificado para começar sua jornada fitness com segurança e eficácia.

Se precisar de ajuda com este assunto, fale com o suporte pelo chat do TreinoAI e informe a etapa em que ficou com dúvida.

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